“粤”来越健康丨李易娟：孩子发热了，父母该如何做？

1．腋温37.5℃以上是发热，耳温37.8℃以上，肛温则要达到38.0℃以上。体温39度以上是高热，超过41度为超高热。

2．发热是身体和入侵的病原体作战的一种保护性反应，对抗感染和病情恢复有益。目前证据显示，体温的高低并不代表疾病的严重程度，除非是超高热，发热本身不会导致病情恶化或烧坏脑子。

3. 退热药物使用后多在30分钟左右体温开始下降，部分孩子如仍高热不退，不宜短期重复使用退热药物，一般应间隔４小时以上。

4. 家长可以通过“一听、二看、三感觉”对孩子的病情进行初步评估，听就是听孩子呼吸的声音是否急促；看就是看孩子的皮肤颜色，有无面色苍灰、皮肤花斑；感觉就是感觉孩子精神状态和平时有无差异，特别是有无烦躁、老想睡觉等。

5．孩子发热，家庭护理一定要谨记4要4不要

（1）要多给孩子补充水分，出汗多时可以遵医嘱口服补液盐溶液，不要动辄要求输液治疗。

（2）要多通风，减少孩子穿着的衣物，不要用棉被包裹孩子捂汗，特别是小婴儿，慎防捂热综合征的发生。

（3）要注意散热，可以用温水外敷孩子额头、温水浴、退热贴、风扇或空调等，使孩子感到舒适；不要用酒精、冷水搽浴。

（4）要密切观察孩子的病情变化特别是精神状态；不要一发热就给孩子服用抗生素及频繁使用退热药。